捐精私立-懷孕中期宮縮的原因有哪些？可以怎麼辦？

　在懷孕的時候，所有的事情都以胎兒為中心，任何對胎兒的健康有害的東西都是不能做的，因為子宮的穩定性是最重要的，一旦發生宮縮，胎兒就會有生命危險。那麼，懷孕中期宮縮的原因有哪些？可以怎麼辦？

　一、懷孕中期為什麼宮縮？

　女性在懷孕中期會出現子宮收縮，可能是因為性興奮，或是劇烈的運動，或是荷爾蒙分泌的改變,出現輕微的宮縮是很正常的，但是如果出現宮縮或者是出血，那麼就有可能出現流產的症狀。

　胎兒方面：由於胎兒的活動幅度比較大，會導致宮縮。

　懷孕的原因有腹瀉、腹膜炎、闌尾炎等。

　外部因素：懷孕期間過度勞累、過度運動、劇烈撞擊、吸煙、酗酒、服藥等都有可能導致子宮收縮。

　二、懷孕中期宮縮徵兆

　懷孕中期有什麼表現？妊娠12-14周後，子宮會有不規則的無痛性收縮，可以通過腹部感受到，也可以感受到，但是宮縮的表現比較稀疏，沒有任何的規律性，而且沒有疼痛。如果不加重、腹痛、陰道流血，可以不治療,但是如果出現陰道流血、流水等症狀，那麼就需要儘快去醫院檢查。

　三、懷孕中期宮縮怎麼辦？

　1、孕婦在孕中期有宮縮的時候要儘量平躺，深呼吸，儘量用嘴呼吸來放鬆腹部，如果情況不允許的話，在出現假性宮縮的時候要立即停止鍛鍊，可以安靜的站立，也可以坐下來，直到宮縮結束。

　2、準媽媽在宮縮期間腹部很硬，可以清楚的感受到腹部的位置，通常不會感到疼痛，只是會有輕微的不適，會出現呼吸困難的症狀，休息一段時間就會有所改善，但是如果孕婦出現宮縮頻繁或者早產的症狀，建議及時去醫院檢查，如果條件允許的話，最好是保胎，以免出現早產。

　3、孕婦在懷孕中期要保持良好的生活方式，不要熬夜，不要做太多的運動，要多吃有營養的食物，這樣才能促進胎兒的生長，如果孩子的身體出現了宮內的異常，比如上網、打麻將等，這些都會對胎兒產生影響，如果胎兒有宮內的疲倦感，那麼就會導致子宮收縮。

　4、建議孕婦採用左側卧位，這樣可以降低自然宮縮，增加子宮血流量，改善胎盤功能，增加胎兒的氧氣供應和營養。

　5、準媽媽要選擇寬鬆的孕婦衣服，選擇柔軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品，不要使用化纖織品。

　以上是懷孕中期為什麼宮縮？懷孕中期宮縮怎麼辦？的介紹，謝謝觀看！